Pistache et calories : guide complet pour une consommation équilibrée

Les pistaches, avec leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles, représentent un aliment riche en énergie. Une analyse détaillée révèle leur composition unique et leur impact sur la santé, permettant une consommation adaptée aux besoins individuels. La composition nutritionnelle des pistaches Les pistaches se distinguent par leur richesse en nutriments essentiels. Pour 100 grammes, elles apportent 560 calories, ce qui les place parmi […]

Manger sain et equilibre : de quoi il est question ?

On entend souvent les médecins dire « mangez équilibré », « équilibrez votre alimentation » ou encore « révisez votre alimentation » ? Mais que sous-entend ces conseils orientés sur la nourriture ou encore sur les habitudes alimentaires. Lisez ce qui suit pour mieux comprendre la notion et l’importance d’une alimentation équilibrée. Quelles raisons motivent ces conseils médicaux ? La malbouffe est typique de la société moderne. […]

Tout savoir sur la friteuse sans huile!

Saviez-vous qu’une seule portion d’aliments frits augmente le risque de décès prématuré de 8 % ? Riches en graisses et en calories, ces aliments vous rendent également vulnérables aux maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le diabète de type 2. Qu’est-ce qu’une friteuse sans huile ? La friteuse est essentiellement un four à convection de comptoir amélioré- elle ne […]

Comment réussir à perdre du poids en 30 jours ?

Perdre du poids est l’objectif que certaines personnes souhaitent atteindre sans y parvenir vraiment. Ce qui les amène souvent au découragement à mi-chemin. Pourtant, il existe des astuces à appliquer pour aboutir à un résultat satisfaisant sans pour autant s’affamer. Voici comment arriver à perdre du  poids en un mois. Diminuer des calories dans votre alimentation La ration alimentaire d’un […]

Pourquoi faire appel à un chirurgien dentiste ?

De nombreuses personnes assimilent la chirurgie dentaire principalement à l’extraction des dents de sagesse. Bien qu’il s’agisse d’un cas particulier, la chirurgie buccale peut être nécessaire dans un certain nombre de situations autres que l’extraction des dents de sagesse. Les raisons de la chirurgie buccale ou dentaire La chirurgie buccale désigne toute intervention chirurgicale réalisée dans ou autour de la […]

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